“Al rato de comer, como podéis ver, mi barriga es una pelota”, explica la tiktoker @Mariaesgarr. Ella es una de los centenares de chicas que ha empezado a compartir en TikTok cómo es vivir con SIBO, una condición gástrica que provoca una hinchazón abdominal exagerada después de las comidas.
En nuestro sistema digestivo viven miles de bacterias que se encargan de realizar correctamente la absorción de los nutrientes. El problema es cuando estas bacterias empiezan a comportarse de manera anormal. En el caso del Síndrome del Intestino Delgado con Sobrepoblación Bacteriana, conocido como SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) se produce un sobrecrecimiento de bacterias en el intestino delgado.
@mariasegarr Somos muchos los que pademos esta p*ta enfermedad a dia de hoy. No hay derecho que no se haya encontrado aun nada que sea efectivo contra estos parasitos. Estamos cansados, tristes, necesitamos ayuda. #sibo #viral ♬ sonido original - Mariasegarr
Lo normal en este órgano debería ser una colonización bacteriana mínima para asegurar la absorción adecuada de los nutrientes. Como hay demasiadas bacterias en el intestino delgado, estas acaban compitiendo por los alimentos (por decirlo de alguna manera) lo que acaba provocando malabsorción y deficiencias nutricionales.
El SIBO puede pasar desapercibido durante mucho tiempo, generando dificultades en su diagnóstico y causando síntomas variados; como pérdida de peso, hinchazón, diarrea, fatiga, acné, anemia, depresión o rosácea. En consecuencia, muchas personas pueden estar padeciendo esta enfermedad durante años sin recibir un diagnóstico y un tratamiento adecuados. La infradiagnosticación y la viralización de casos de personas que están descubriendo que podrían sufrir SIBO, hace que algunas personas lo etiqueten como “la pandemia silenciosa”.
Es por ello que tiktokers como @mariasegarr o @sareur, dos chicas que tienen SIBO, han decidido explicar cómo es su vida y dar visibilidad a esta condición. “Me siento embarazada constantemente”, comenta @mariasegarr. Para ella es muy difícil convivir con esta condición, no solo por las limitaciones a la hora de comer, sino por los efectos psicológicos que tiene el verse hinchada o no poder hacer los mismos planes que sus amigxs, ya que solo puede beber agua y llevar una dieta muy restrictiva.
@sareur_ Parece que estoy más cerca de averiguar por qué me hincho cuando como 🥹🥹🥹 #sibo #imo ♬ sonido original - Sareur
En su caso, @Sareur explica que su SIBO tendría relación con los altos niveles de estrés que tiene. “Hay ciertos procesos de mi estómago que no están funcionando y eso hace que se acumulen bacterias y tenga sobre crecimiento bacteriano. Por eso, cada vez que entra alimento en mi cuerpo, fermenta y me hincho”.
Entre las posibles causas del SIBO se encuentran intervenciones digestivas, enfermedades inflamatorias intestinales como la enfermedad de Crohn, la reducción de la secreción de ácido clorhídrico, alteraciones secundarias a infecciones gástricas o cambios anormales en el PH del intestino delgado, algo que se ve agravado por “factores como el estrés, la falta de descanso y una mala alimentación”, según explica la nutricionista Blanca García-Orea en una entrevista para La Sexta.
El tratamiento del SIBO puede incluir el uso de antibióticos para reducir la población bacteriana en el intestino delgado. Tanto @mariasegarr como @sareur están tomando, o han estado tomando antibióticos para intentar lidiar con el SIBO. Aunque como exponía @mariasegarr, esto muchas veces no es suficiente y también es necesario acompañarlo de una dieta muy estricta, que sea rica en proteínas y baja en carbohidratos.