Linda Bloom y Charlie Bloom son dos terapeutas especializados en relaciones y problemas de pareja que, además, llevan casados desde 1972. Ambas experiencias, profesional y personal, les han permitido aislar las 30 características que todas las parejas felices cumplen. O al menos las que todos deberíamos aspirar a cumplir si queremos mantener relaciones sanas y poderosas. Porque, como afirman ambos en un artículo para Psychology Today, las relaciones requieren trabajo. Y no pasa nada si tu relación no cumple las treinta características. Lo importante es conocerlas y encaminarse a conseguirlas con paciencia y amor.
1. Tener una visión optimista de cómo puede llegar a ser la relación y trabajar para hacerla realidad.
2. Tener una visión consensuada de qué es el amor.
3. Estar ambos comprometidos con la relación.
4. Tener cada uno sus propias pasiones o intereses que los mantengan entusiasmado.
5. Tener ánimo de probar cosas nuevas y asumir riesgos juntos.
6. Saberse escuchar.
7. Mantenerse curiosos hacia la otra persona.
8. Interesarse verdaderamente por la otra persona mediante preguntas.
9. Ayudarse a curar las heridas del pasado.
10. Seguir aprendiendo cosas nuevas cada uno por su lado.
11. Mantener cada persona un espacio de privacidad y tiempo para sí misma.
12. Predisposición a seguir ahí cuando las cosas se ponen feas.
13. Honestidad.
14. Acuerdos consensuados por ambas partes.
15. Tolerancia hacia los defectos de la otra persona.
16. Positividad para concentrarse en las virtudes de la otra persona.
17. RESPETO.
18. Saber gestionar los conflictos sin reprimir emociones ni dejarse arrastrar por ellas.
19. Ausencia de amenazas o ultimátums.
20. Capacidad para perdonarse las transgresiones pasadas.
21. Haber desmontado los mitos internos que conducían a la decepción.
22. Mostrarse tal y como son.
23. Ausencia de secretos.
24. Decirse claramente qué necesita cada uno.
25. Percibirse como atractivos.
26. HUMOR.
27. Crecimiento dentro de la pareja.
28. Buen sexo.
29. Intimidad no sexual donde desnudarse emocionalmente.
30. Mostrarse gratitud por todo lo que se aportan mutuamente.