¡Ah, la playa! Ese rincón de tranquilidad donde el sol y las olas se fusionan en un escenario perfecto para descansar. Pero no te olvides de llevar contigo algo para picar entre horas y darte la energía que necesitas. Aquí te van 10 ideas de comida facilísima de preparar que te puede salvar tu día de playa.
1. Sándwich de verano
Nada como un buen sándwich para satisfacer el hambre. Prepara uno con tus ingredientes favoritos, aquí nuestra recomendación: aguacate, jamón serrano, queso de cabra, lechuga, tomate y un ligero toque de mayonesa. Buenísimo.
2. Ensalada refrescante
Una ensalada fresquita es la compañía perfecta para un día soleado. Mezcla lechuga, pepino, tomate y aceitunas, y aliña con aceite de oliva y vinagre balsámico.
3. Las frutas que no pueden faltar
No hay nada que case mejor con la playa que una buena cesta de frutas de temporada. Puedes meterte unas manzanas, uvas, peras u optar por los clásicos del melón y la sandía. Por cierto en tiktok dicen que un toquecito de limón va genial con la sandía, por si queréis probar.
@lamelomoreno sandía con limón 10/10
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4. Tiras de pollo crujientes
Si te apetece algo más sabroso, prepara tiras de pollo empanadas. Puedes disfrutarlas frías y acompañarlas con una salsa de tu elección.
5. Tortilla de patatas
Otro clásico de todas las playas de nuestro país. Una buena tortilla para disfrutar de un día de playa y sol. Puedes optar por el formato en bocadillo, o una entera para compartir con los amigos.
6. Mini quiches caseras
Prepara unas mini quiches con tus ingredientes favoritos, como jamón, queso y espinacas. Son fáciles de llevar y aportarán un toque casero a tu día playero.
7. Rollitos de jamón y queso
Unos rollitos de jamón y queso son una opción rápida y deliciosa. Envuelve lonchas de jamón alrededor de trozos de queso y disfruta de un bocado sabroso.
8. Zanahoria y apio con hummus
Si buscas algo fresco y saludable, corta zanahorias y apio en bastones y acompáñalos con hummus. Un aperitivo ligero y sabroso.
9. Yogur con frutas y granola
Prepara un pequeño envase con yogur natural, frutas picadas y granola. Tendrás un postre fresco y nutritivo para disfrutar después de tu comida.
10. Agua fresca con limón y menta
No olvides mantenerte hidratado. Lleva contigo una botella de agua fresca con rodajas de limón y hojas de menta para un toque refrescante.
Ahí lo tienes, una selección de 10 comidas perfectas para llevar a la playa y disfrutar de un día relajado junto al mar. ¡Empaca tu bolsa, selecciona tus favoritos y prepárate para un día lleno de sabor y bienestar!