Esta foto explica la diferencia entre cómo te ves y cómo te ven los demás

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Cuerpos increíbles, poses ideales. Envidia. Ansias por emular. Frustración. Instagram es un campo de batalla que los influencers bombardean sin cesar con sus fotos perfectas, haciéndolas estallar para esparcir su metralla y minar así el autoestima del resto de usuarios que apenas saben utilizar el filtro 'Valencia'. La sociedad impone sus cánones: tersos glúteos, musculosos brazos, vientres planos. No hay sitio para la naturalidad y las comparaciones no dejan sitio al equilibrio.

⚡️ I am guilty. I am here to always be completely honest, because I feel social medias need more of it. | As much as I preach self love and truly made some progress accepting myself, there is something I really struggle with : pictures. . . Whenever I see a picture of me, the first things which catches my eyes are my FLAWS. I always see what is wrong. "Too close". "My nose appears too big." "My legs look too white". "I look terrible" This is usually what follows when someone show me a picture they took of me. . . YET, I really do not look at people's flaws first when I look at a picture of someone else ! On the contrary, I tend to focus on their assets. . . So why not do the same with yourself ? We really need to learn not to be so harsh on ourselves. It is not healthy. I am going to work on it, and I hope you will too. 💛 _____________________________________ ⚡️ Je plaide coupable. Vous savez que l'honnêteté est une valeur que je chérie; et je trouve que ca manque sur les réseaux sociaux. | Malgré que je prêche l'acceptance et l'amour de soi et que j'ai fait de réels progrès sur le sujet, il y a quelque chose avec lequel j'ai toujours beaucoup de mal : les photos. . . A chaque fois que je vois une photo de moi, tout ce que je vois en premier sont mes défauts. Je vois toujours ce qui ne va PAS. "Trop proche" "Mon nez paraît trop gros" "J'ai l'air trop blanche" "Supprime" : ce sont généralement mes premières réactions après avoir vu une photo de moi. . . Pourtant, ce n'est pas du tout comme ça que je réagis quand je vois une photo de quelqu'un d'autre ! Au contraire, j'ai plutôt tendance à voir leurs atouts . . Alors pourquoi ne l'applique-t-on pas à nous-même ? On doit vraiment apprendre à ne pas être aussi dur envers soi-même. Ce n'est pas sain. Je vais travailler dessus, et j'espère que vous aussi. 💛

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Por eso, la blogger Louise Aubery ha presentado su peculiar estudio sociológico, compartiendo una foto en la que explica cómo se ve ella y comparando sus opiniones con las de los demás. Y ha descubierto lo que sospechaba: donde ella solo ve celulitis y una nariz prominente, los demás caen rendidos ante su brutal sonrisa, sus largas piernas y su trasero bien puesto.

Porque nosotros somos nuestros peores jueces: "Creé este post porque creo que las plataformas de medios sociales no son lo que podrían ser y deberían ser, es decir, una herramienta para promover el empoderamiento", explica Aubery, que sabe bien a quién echar la culpa. Según ella, la 'belleza' imperante está sometida al yugo de la influencia de las modelos aunque nadie suele reparar en que sus fotos hacen un uso a veces excesivo de la edición fotográfica creando imágenes irreales.

Raise your hand if you are guilty of always wanting to show yourself from your best angle 🙈 It is perfectly normal. We aren't on Instagram to look for ugly faces to admire all day long 😂 Yet, I am not here to pretend to be someone I'm not. I'm human. Yes, I work hard at the gym; and I'm proud of the fruits of my labour. I love to share with you my progress. But it also includes to my opinion showing you I don't walk around with abs 24/7, and that you should not let yourself down after seeing hot women all over Instagram. Picture them going to the toilets. You'll feel better afterwards 🙃💛 ____________________________________ Levez la main si vous êtes coupable de toujours vouloir vous montrer sous votre meilleur angle 🙈 C'est tout à fait normal. On est pas sur Insta pour aller rechercher des têtes moches à admirer sur notre feed 😂 Mais je ne suis pas là non plus pour prétendre être quelqu'un que je ne suis pas. Oui; je m'entraîne dur à la salle; et je suis fière des fruits de mon travail. J'aime partager avec vous mes progrès. Mais cela implique aussi vous montrer que je ne me balade pas avec des abdos 24/24, et que vous ne devriez pas vous sentir abattue après avoir stalké des filles trop hot sur Instagram. Imaginez les aux toilettes. Vous devriez vous sentir mieux après 🙃❤️

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"Somos menos críticos con los demás porque no les cargamos con la misma presión que nos ponemos a nosotros mismos", añade la blogger. Por eso cree que es crucial que empecemos a ver lo bueno que hay en nosotros y que dejemos de compararnos con los demás, viendo en ellos todo lo que a nosotros nos falta. "Todavía hay demasiadas mujeres que fijan expectativas poco realistas al publicar solo fotos muy halagüeñas de sí mismas, a veces muy editadas, lo que envía el mensaje equivocado a un público muy sensible", constata Aubery.

Sin embargo, y tras comprobar las reacciones de las personas a su foto, la francesa abre un hueco a la esperanza: "Hay una creciente comunidad de influencers positivos y mujeres asombrosas que difunden la positividad del cuerpo y el amor propio". Por eso, Aubery te pide algo: deja de compararte y empieza a fijar tu mirada en aquello que te hace especial. Porque tus 'defectos', seguro, pasan más inadvertidos de lo que crees.