30 treintañeros te dicen cómo exprimir al máximo cada segundo de los 20
Teresa Jiménez
Mileniales
Cumplir años no es algo que le guste a todo el mundo. Y cambiar de dígito en la edad menos. El paso de la veintena a la treintena es uno de los momentos que, psicológicamente, más cuesta. Sin embargo, no te asustes, hemos preguntado a 30 treintañeros qué recomendarían ellos, que ya han pasado por este proceso, para alcanzar esta emblemática cifra a pleno rendimiento. Ahí quedan sus consejos, toma nota pero la decisión de seguirlos, solo es tuya.
Carpe Diem
- Disfruta de los amigos, no hay mejor red social que un café o una caña bien acompañado, pero también de los pequeños momentos y de ratitos de soledad, muy necesarios para el cultivo espiritual, para reflexionar y darte cuenta de lo afortunado que eres. Luisa Ramón.
- Cuando tienes 20 años tienes menos preocupaciones. Aunque no tengas trabajo, los agobios son menores. Y haz deporte y folla mucho, es lo que toca. Jorge Toledano.
- Disfruta, ríete y se un loco, sin vergüenza y limitaciones. Susana Gómez.
- Déjate de vergüenzas, que en la vida hay que hacer lo que uno desee sin sentirse limitado por pudores. Bea García
- No te obsesiones con buscar el amor de tu vida, aprovecha estos años para conocer gente. Hay muchos peces en el mar. Inés Oria
- Déjale si dudas, no te quedes nunca por miedo a cumplir años sin pareja. Tener pareja no es el paraíso y la meta. La vida es más larga de lo que te parece ahora, hay tiempo más que suficiente para mil y un “amores de tu vida”. Liliana Marcos
- Piensa menos en la treintena. Se te va mucho tiempo en imaginar qué tendrás o qué habrás conseguido cuando entres en una nueva década. Guillermo Figueroa
- Conoce mucha gente y empápate de vivencias, porque vivir pendiente del pasado o el futuro hará que pases de largo por esta década y después te arrepentirás. Cada cosa a su momento, no vale la pena intentar acelerar o ralentizar tu vida porque lo que al final vale la pena es vivir tu edad en el presente. Sergio Jiménez
- Que no te pueda la pereza, no pases de hacer cosas por dejadez. Ve a todas las bodas, despedidas, cumpleaños, quedadas con los amigos… que luego no hay marcha atrás. Jesús López
- Piensa en positivo. Si no encuentras trabajo, fórmate, pero siempre haz algo y ten una ilusión. Halima Matar
- Bébetelo todo a los 20, que a los 30 sienta fatal. Fórmate bien, trabaja o colabora en proyectos. Trinidad Bravo
Cuídate y cuida a los demás
- Alimentación sana y deporte. Cuántos más kilos estés por encima de tu peso, peor, porque con el paso de los años es más complicado adelgazar. Eshter Ortega
- Si te drogas, deja de hacerlo. Cuida tus amistades y familia. Y, por supuesto, practica mucho sexo, aunque eso aplica a todas las edades. Francisco Martínez
- Duerme, es el mejor tratamiento de belleza que existe y te ayuda a despejar la cabeza y recobrar la energía. Beatriz Mas
- No pierdas el contacto con tus amigos, a los 20 años ya sabes cuáles son para toda la vida, te lo han demostrado, te ayudan y te diviertes con ellos, no les dejes marchar. Stella Arévalo
- Incluye hobbies en tu vida persona que no se basen en el consumo. José Luis Franco
- Sé social, queda con gente, relaciónate. Unas cremitas y potingues. Y gústate a ti mismo. Rubén Arévalo
- Haz ejercicio físico, lee mucho, pasea, estate a solas, aprende muchas cosas diferentes y, sobre todo, no te tomes la vida tan en serio. Blanca De Juan
- No leas por leer, busca autores o temáticas que te motiven. Juan Pablo Ramírez
- No dejes nunca de lado a tus amigos aunque tengas pareja. María Fernández
- Sé asertivo y di las cosas que te molesten con buen tono pero con claridad, que si te lo callas todo, acumulas y te acaba pasando factura física y mentalmente. Bárbara Yáñez
Viaja, descubre y motívate
- Todo el mundo debería hacer una estancia en el extranjero de al menos seis meses. Se valora todo de forma diferente. El caso es salir del pueblo. Daniel Fernández-Amaro
- Viaja todo lo que puedas, que te dará una visión más amplia de la vida y aprenderás mucho de los demás. Isabel Jiménez
- Viaja muchísimo más de lo que tienes pensado. Preocúpate menos por las cosas que no son importantes como los desamores. Y descubre la montaña. Tamara Rojas
- Viaja todo lo que puedas y a donde puedas. Adriana Rodríguez
- No te cierres a nada, nútrete de las personas y sitios que puedas conocer. Monse Martínez
- Echa la vista atrás a menudo para ver aquello que haces bien y en lo que puedes mejorar. Rubén Sarmiento
- Trabaja en algo que te guste, mentalmente te descargará mucho. Arantxa Rochet
- No aceptes consejos. Experimenta, falla y aprende. Abre los ojos y la mente. Trasnocha. Exprime cada minuto. Madruga. Los viejos también tuvieron 20. Escúchalos. Alberto Martín de Juan
- Pierdes mucha energía en discusiones sin sentido, en mantenerte de pie frente a críticas destructiva o en almacenar rencores, energías negativas o grandes cargas emocionales. No vale la pena, mejor deja que todas esas cosas se te resbalen y concentra tu energía en amarte y en amar a todo lo bueno que te rodea al máximo. Esto sí que es importante y la humanidad anda escasa de ello. Fabrisio Gómez