50+1 consejos que mejorarán tu vida sexual

A todo siempre se le puede echar un poquito más de gracia y en el sexo nunca hay suficiente tiempo, personas o lugares para reinventarse. Ojalá cada nueva semana surgieran siete nuevas posturas sexuales que probar y que tuvieras tiempo para todas ellas (nosotros tampoco). Pero lo que sí te traemos son algunos consejos de la maravillosa mente de la sex coach y periodista Sylvia de Béjar y su libro Tu sexo es aún más tuyo, con los que no necesitarás más tiempo o más amantes, sino abrir tu mente, jugar un poco y cambiar algunas pequeñas cosas cuando te encuentres ahí, en faena. Que disfrutéis. 

1. Ama tu cuerpo ... (tal y como es).

2. ...y el de tu pareja.

3. Olvídate del típico: "Si me quisiera, sabría lo que me gusta". Es un billete asegurado a la frustración.

4. Sorprende a tu pareja y déjate sorprender. El buen sexo tiene mucho que ver con la actitud.

5. Hablad de lo que os gusta, de lo que no, de vuestras necesidades, fantasías sin cumplir, etc. Ambos seréis más felices en la cama.

6. Dale unas vacaciones a la postura del misionero. Hay otras mil posturas que podéis probar.

7. La vergüenza no sirve para nada en la cama. No se trata de que la superes de la noche a la mañana, pero sí que te esfuerces por ir poniéndole coto.

8. Si eres de los que cierran los ojos o vuelan lejos con su fantasía, fíjate en lo que hacéis. Para muchos, no hay porno más excitante que el propio.

9. Desnuda a tu pareja muy lentamente. Tómatelo con calma. Hazle rabiar, hazle sufrir, le harás gozar.

10. Pídele que se masturbe delante de ti y fíjate en lo que le gusta. Después, al revés.

11. Los juegos de rol dan mucho de sí. Entre otras cosas, porque son la excusa perfecta para comportarte como siempre has deseado. Disfrazarse y asumir papeles es mucho más erótico de lo que crees.

12. Visita un sex-shop y cómprate algo para ti. O para sorprender a tu pareja.

13. En plena acción, uno puede acordarse del amor. Una mirada, una caricia más tierna, coger al otro de la mano, un beso...

14. Bailad juntos y dejaos llevar por el ritmo. La de parejas que son incapaces de soportar tanta intimidad.

15. Cuando tengas dudas o sufras a causa de tu vida sexual, acude a un especialista.

16. Acariciáos sin quitaros la ropa interior hasta que lleguéis al orgasmo.

17. Misionero: eleva la pelvis, poniendo una o varias almohadas debajo de tus nalgas. Notarás la diferencia.

18. Llámale a su trabajo y descríbele lo que llevas puesto y qué te gustaría estar haciéndole.

19. O detállale cómo quieres que folléis esa noche.

20. En una playa de noche. Ojo con la arena (y con la poli).

21. Léele un cuento erótico o un pasaje que te guste.

22. Si queréis, escenificadlo.

23. Dile que apoye la palma de su mano en tu clítoris y que, mientras lo estimula mediante presiones, pasee los dedos entre tus labios menores, jugando con el punto U y la entrada vaginal.

24. Un polvo rápido cinco minutos antes de la llegada de los invitados.

25. Si nunca pasáis tiempo separados, pactad un tiempo sin sexo. Objetivo: morirse de ganas.

26. Explícale lo mucho que te excita, lo caliente que estás por su culpa.

27. Hielo en la boca y a jugar con su cuerpo. Puedes probar con uvas o bolitas de melón previamente congeladas.

28. Habla de sexo con un amigo/a sano y divertido.

29. Repasa tu armario y tira todo lo que no te haga ir pisando fuerte. Pon especial atención a tu ropa interior.

30. ¿Se te ha ocurrido pensar que cuando te desvistes tu pareja puede estar mirándote? Fíjate y, si es el caso, dedícale un striptease.

31. Despiértale acariciándole. Mucho mejor que la alarma del despertador.

32. O desnúdate, coge su mano y paséala por tu cuerpo.

33. Manda él, sus deseos son órdenes para ti.

34. Manda ella, sus deseos son órdenes para ti.

35. Cuando estés a punto de llegar, frénate y vuelta a empezar. Retrasa tu orgasmo tanto como quieras o puedas y será más potente.

36. Un buen masaje con aceite lubricante os encenderá sobremanera.

37. Masajea su cabeza (sin aceite). Un gustazo.

38. Deja de practicar el sexo pisando el acelerador a fondo. Cuanto más tiempo se le dedica, mejor suele ir.

39. Podéis citaros en un bar y ligar como si fuerais desconocidos. Si le dais a vuestra imaginación, os lo creeréis.

40. Métele mano mientras cenáis en un restaurante, en el cine, en el coche o en cualquier lugar público que garantice el morbo.

41. Dile guarradas. Recomendación: hay a quien le desagrada, o sea que no pises a fondo de entrada.

42. Dile que se esté quiet@ y haz lo que te dé la gana.

43. Ponte en huelga y que haga lo que quiera.

44. Cambiad de sitio. Si compartís techo: no os limitéis a vuestro dormitorio. Cualquier lugar de la casa vale para un encuentro sexual, incluso el balcón.

45. No tienes pareja. ¿Qué te impide masturbarte probando cosas nuevas?

46. Tienes pareja. Mastúrbate igual y cuéntaselo.

47. Follad delante de un espejo.

48. Tú desnuda y solo con unas botas.

49. Noche de cine. Olvídate de Netflix, pásate al porno que más os guste.

50. Iniciaos juntos en el sexo tántrico. Todo un reto.

+1. Disfruta cada polvo como si fuera el último. ¿A qué estás esperando?